【訂房推薦】奧基德飯店 (Hotel Orkid Inn)
今天是住在這間【訂房推薦】奧基德飯店 (Hotel Orkid Inn) 的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【訂房推薦】奧基德飯店 (Hotel Orkid Inn) 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於奧基德飯店
簡介
相信奧基德飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 奧基德飯店是來吉隆坡探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
| 0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
| 二度蜜月出國訂房心得 2至11歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防癌、排毒地瓜全包了！但你知道為什麼「過午不能吃」嗎？
:
地瓜是排毒餐常客，但除了地瓜稀飯、烤地瓜，地瓜還能變出哪些創意料理？
膳食纖維是白米的10倍
地瓜富含膳食纖維，一碗地瓜的熱量約與一碗白米飯相等，但100克地瓜含2.4克膳食纖維，約為白米的10倍之多，如果地瓜連皮吃，纖維更豐富。
萬芳醫院營養師吳思諭指出，一般人就算每天攝取三蔬二果，纖維攝取量仍嫌不足，但是加上三餐各半碗地瓜，就能達到一天攝取20～30克膳食纖維的建議量。
攝取的纖維多能促進腸胃蠕動、清除宿便，降低發生便秘、痔瘡的機會，這就是地瓜有防癌、排毒功效的原因。
此外，地瓜還含有維生素A、C、鉀、鈣和β胡蘿蔔素等營養素，尤其β胡蘿蔔素能抗氧化、減少自由基對身體的傷害，降低心血管疾病風險。
吳思諭建議，可將白飯與地瓜以1：1比例搭配，較不會因突然改變主食而不習慣，或將地瓜當食材入菜也是好方法。
過午不食地瓜的理由
曾經風行一時的地瓜餐是將地瓜當早餐的主食，地瓜與米飯的比例為2：1，還要搭配兩種當季蔬菜和一種當季水果，才是充滿元氣的地瓜餐。地瓜餐創始人陳堅真在《時食養生法》一書中強調，養生不能只靠吃地瓜，還需多攝取蔬果，且她堅守「過午不食地瓜」原則，因地瓜所含的糖分仍高於米飯。
糖尿、腎臟病患者少吃地瓜
看似營養豐富的地瓜並非人人能吃，如糖尿病、腎病患者必須限量攝取。
地瓜豐富的纖維能促進腸胃蠕動，若腸胃不適就不建議吃；雖然膳食纖維能穩定血糖、血脂，但糖尿病患者攝取地瓜的份量仍需視病情由營養師建議，避免吃太多讓血糖升高；地瓜中也富含鉀，腎臟病人也要控制攝取量。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
「黃皮膚斜眼角！」澳主持人辱華 遭新聞台解雇
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之前才傳出美國總統川普的手機被竊聽，現在又有澳洲媒報導，「華為」替大陸從事網路間諜工作，現在華為已經被澳洲禁止餐與5G網路建設，但華為回應這樣的指控是毫無根據的。最近甚至有澳洲節目，主持人的發言被認為是種族歧視，引起大陸網友撻伐。
澳洲節目：「如果你在一周任意一個早晨去上海的迪士尼樂園，你会看到2萬名黑頭髮，斜眼角，黃皮膚的中國人迫切希望希望進入迪士尼樂園。」
澳洲節目中的這段畫面主持人說大陸人是黃皮膚、黑頭髮、斜眼角，被認為種族歧視言論，也立刻引起效應。
不僅僅節目內容被下架，更波及到主持人，公司也緊急發聲明，目前這名主持人已經被新聞台解雇。
但另一家澳洲媒體這篇報導，同樣衝著大陸來。
周末澳洲人報報導根據國家安全消息，證實華為企圖入侵海外網路，替大陸情資單位蒐集情報，已經長達2年的時間，華為也發聲明回覆，指控毫無根據，但華為在澳洲發展的確碰壁。
澳洲政府以國家安全理由禁止華為參與5G網路建設，兩國關係降到冰點，直到最近澳洲貿易部長到上海參加進口博覽會，兩國高層官員恢復交流，澳洲希望藉由這次進博會，改善兩國關係。
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