【非住不可】愛妮島度假村阿普利特島-泰泰 (El Nido Resorts Apulit Island - Taytay)
今天是住在這間【非住不可】愛妮島度假村阿普利特島-泰泰 (El Nido Resorts Apulit Island - Taytay) 的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【非住不可】愛妮島度假村阿普利特島-泰泰 (El Nido Resorts Apulit Island - Taytay) 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於愛妮島度假村阿普利特島-泰泰
簡介
相信愛妮島度假村阿普利特島-泰泰的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 紀念禮品店, 24小時前台服務。
這裡設有50間精美的客房，其中部分房型配有獨立客廳, 禁菸房, 空調, 書桌, Mini Bar。 飯店的娛樂設施相當齊全，包括浮潛, 專用海灘, 室外游泳池, Spa, 按摩。 專業的服務與豐富的特色活動盡在愛妮島度假村阿普利特島-泰泰。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
Airswift班機時刻表馬尼拉-泰泰港： 6:30 AM、 9:55 AM（不適用於淡季）與11:00 AM。
泰泰港-馬尼拉：12:00 PM（適用於淡季）、 4:00 PM與 5:35 PM。
班機時刻表可能會有更動，恕不事先通知。想了解Airswift班機詳細資料，請洽其官方網站。
為避免日落限制與船班接駁限制，住客必須搭乘上述班機前往。
船班時刻表：泰泰港-Apulit島: 10:30 AM （早上班機）、01:35 PM（中午班機）、03:00 PM（下午班機）。
Apulit 島-泰泰港07:30 AM、11:30 AM（早上班機）、01:00 PM（下午班機）。
如要特別安排接駁箱型車/私人接駁船服務，請直接聯絡住宿。
房價包含：
- 搭乘Airswift 航空正規班表的住客可享有來回小巴（愛妮島-泰泰港-愛妮島）和接駁船（泰泰港-阿普利特島-泰泰港）服務
- 在俱樂部會所（Clubhouse Restaurant）餐廳享用三餐（早餐午餐和晚餐），不含飲料
- 正規導覽和活動
房價不包含機票。可直接向Airswift直接預訂航班。
客房備品可能會有所更動，恕不另行通知。
水上小屋（Water Cottages）最多可入住2人，不提供加床服務。豪華水上小屋（Deluxe Water Cottage）最多可入住4人，額外住客需加收額外費用。
請於預訂時或抵達前3天將航班抵達資訊通知下榻住宿，以利安排相關事宜。
房費包含7至65歲客人的旅遊保險。7歲以下客人可選擇購買保險。
De accommodatie zal een toeslag incasseren voor het gala diner op kerstavond/oudjaarsavond voor iedere volwassene of kind.
若您的實際入住人數超過原先預訂的住客人數時，將須於入住時加收額外費用。
額外費用將由下榻住宿直接收取。
強制性聖誕夜附加費為額外費用，更多詳細資訊請向住宿洽詢。
強制性跨年夜附加費為額外費用，更多詳細資訊請向住宿洽詢。
| 0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
| 2至6歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過6歲住客將被視為大人收費(不含6歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
5關鍵可提升肝臟解毒能力 避免「半死半活症候群」找上你
:
食物能提高肝臟的解毒能力嗎？美國臨床營養學布藍特博士提出，蔬菜水果中的營養素是肝臟的救星。
沒有特別不舒服，只是覺得模模糊糊、有點懶懶的、很容易累、什麼也不想做，這是因為老了嗎？
很多人有這樣的想法，他們處在沒有生病，卻又不是百分之百健康的「半健康」狀態，美國臨床營養學博士布藍特（JeffryBrand）稱這種現象為「半死半活症候群」。
半死半活症候群
「半死半活」，所指的是偏頗的飲食習慣、混亂的生活形態、抽菸喝酒、壓力、年齡、遺傳、環境污染等原因所造成的狀態。
布藍特博士以肝臟、消化器官的「解毒能力」為主要論點，指出解毒能力降低，造成體內毒素累積，導致身體的各種不適現象。
那麼，如何恢復解毒能力？
布藍特博士提出「恢復年輕的植物營養素計劃」。
所謂的有毒物質並不只是由外界而來，體內的代謝過程也會產生，擔任解毒工作的就是肝臟。
這個計劃藉著植物補充肝臟正常運作所必需的營養素，提高解毒能力，消除體內毒素，讓老化的腳步減緩。布藍特博士希望讓大多數「要死不活」的人身體健康，並且享受恢復年輕的效果。
雖然大家知道蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質，但是最近研究進一步發現，它們還蘊藏了許多植物營養素，例如葡萄所含的多酚（polyphenol），能夠調整身體機能。
肝臟的救星
提升肝臟的解毒能力，需要哪些植物營養素？
直接解釋可能有點複雜，我們先來了解肝臟兩階段的解毒過程。
首先，血液中從肺或消化道吸收的毒物，流入肝臟，經過細胞色素（cytochromeP450）氧化，變成中間代謝物質，同時產生對身體有害的自由基。然後，這些中間代謝物質，與肝臟中的物質結合，變成尿或膽汁排出。
由此看來，即使第一階段運作正常，第二階段若運作不佳，中間代謝物質累積，產生新的毒素。另外過多的自由基，會損傷細胞，造成老化，甚至導致癌症的產生。
植物營養素可以消除這個現象。例如第一階段必須活化細胞色素，需要維生素C、維生素E、維生素B群，以及生物類黃酮（bioflavonoid，在中藥草中很多）等。
抑制自由基則需要具有抗氧化作用的植物營養素，如維生素C、維生素E、多酚，及胡蘿蔔素（carotene）、花青質（anthocyanin，就是草莓、葡萄的色素)、槲黃素（quercetin，蔥、蘋果裡就有)等。
促進第二階段反應的是植物營養素是蘿蔔硫素（sulforaphane）。十字花科的植物，包括花椰菜、甘藍菜、白菜，含量最豐富。
蔬菜和水果所含的植物營養素中，現在確認有數千種可以提高肝臟的解毒機能，也可以消除自由基，建議多吃這些有利的食物。
布藍特博士的「恢復年輕計劃」中，具體提出每天的菜單的重點：
1.每天積極食用強化解毒機能的蔬菜、水果；
2.吃大量食物纖維，以排出體內毒素；
3.不攝取如酒精之類對肝臟有負擔的食物；
4.少吃蛋、牛奶、乳酪、小麥等容易造成過敏的食品；
5.控制高脂肪、高糖食物的攝取量。
布藍特博士說，即使不是一輩子都這樣吃，只要先嘗試20天，就可以感受到身體的改變。就算沒有變年輕，這種飲食方式也比平常的營養更均衡，似乎可以聽到肝臟大聲叫好的聲音。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
8大道購物糾紛 華男打傷店員
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布碌崙(布魯克林)8大道，3日發生顧客持械砸傷店員案件，一名華裔男子選購商品時與店員發生口角，便拿起一旁的鐵夾砸向店員，見店員血流不止便立刻逃離現場。
警方表示，案件發生於8大道5803號的老五海鮮超市，當日下午2時許，一名華男選購海鮮時與店員陳進才(Chen Jincai音譯)發生口角，隨後便抄起放置在攤邊的鐵夾子砸向陳進才，當場造成他前額一道長約1吋的傷口，且血流不止。該華男傷人後迅速逃離現場，不知去向；店內的監控攝像頭記錄了全部過程。
但該店的工作人員事後否認曾有暴力案件發生，附近商家表示，8大道經常發生商戶缺斤短兩或商品出現質量問題而引發口角的事件，「一個巴掌拍不響」，希望買賣關係能更融洽，不要因為一己私利抹黑華人的海外形象。
警方提醒華裔民眾，8大道人潮甚多，民眾購物時若發生口角需心平氣，或找店家負責人，由第三方解決；辱罵或衝動行事反而會造成嚴重後果，畢竟先動手傷人的一方需承擔主要責任。
警方呼籲案發時圍觀的民眾，若有該華男線索請立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至274637(CRIMES)，然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。
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